踏み台昇降使って運動不足解消！！

新型コロナウイルスの「緊急事態宣言」によって 外出を控えておられる方が多いとのこと 私も休みの日には無駄な外出は控え、自宅でゆっくりしています 幌延町体育館のトレーニングルームも3月19日まで休館です！残念！！   そうなってくる・・・続きを読む