健康診断

みなさん、こんちには 健康運動指導士の川崎です   本日は朝から年に一度の健康診断に行ってきました！   この一年はコロナ禍のストレスはあったものの 身体的には糖質制限をしたり 自宅にホームジムを作ってトレーニング量を増・・・続きを読む