春は頭がいっぱいになりやすい、、、ですか？

こんにちは。相談員たまいです。 4月は年度初めの時と季節の代わり目が重なる時期の為か気持ちがとてもせわしなくなっております。 常に頭の中が「○○しなくっちゃ～」が沢山になってしまいます。 睡眠の質も悪くなってしまったり、疲れが溜まった感じに・・・続きを読む