豊富温泉ブログ スタッフがリレー形式で、温泉の日々をつづります。

豊富温泉でヨガ講座!!

ゲスト

今日から新年度スタートですね!!コンシェルジュ・スタッフは前年度と変わらず継続となります。

どうぞ今年度もよろしくお願い致します。

 

さて、まず新年度一発目のイベントとして「はじめてのヨガ講座」があります。

2月から毎週火曜日に行っているこのヨガ講座。多い時では1階の大広間がいっぱいになるくらい人気のイベントです。今月も継続で毎週火曜日開催!!

温泉おたすけ隊ねこのてのメンバーである中島まなみさん(通称:まなみん)に講師をお願いしています。

※ふれあいセンターに入浴していただいた方であれば、どなたでも受講できます。

 

湯治に来られるお客様の中には医師から運動をすすめられている方も多いのでは無いでしょうか。

症状が辛い時は体を動かすことも厳しいと思いますが、湯治で少しづつ身体が回復してきたら、まずは適度な運動から始めてみましょう。

 

この講座では、基本の座り方、呼吸法などをもとに、身体をほぐす・整える方法をわかりやすく学ぶことが出来ます。

詳しくはこちらのチラシを御覧ください。


基本を学ぼう はじめてのヨガ

興味のある方はぜひご参加下さい。

4/25温泉閣さんで行う65歳以上の方向けのシニアヨガも要チェック!

元気に歳を重ねよう 温泉閣シニアヨガ

GW集中ヨガ講座についても今後お知らせ致しますので、お楽しみに・・・

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