豊富温泉ブログ スタッフがリレー形式で、温泉の日々をつづります。

温泉閣、夜のリラックスヨガ。

ねこのて

こんにちは、
ねこのてスタッフのまなみんです(^人^)

先日、
温泉閣ホテルのじんやさんがブログに書いていたように、
ねこのての事業が始まり、
春頃から開催させていただいていた、
夜のリラックスヨガが、
昨日無事に一区切りしました。

昨日の北海道は、
大荒れ。

朝からずっと雪が降り続き、
夜のクラスの頃には、
長靴全部埋まるほどに。

でも、
風は強かったけど、
雪は言うほどでもなく、
よかったです。

こんな天候だったので、
今日は中止と思いきや、
決行するコトに。

温泉に住んでいる方、
そして温泉閣に宿泊していらっしゃる方がご参加くださり、
クラスをさせていただきました。

IMG_2091.JPG

ねこのての雇用が始まったのが、
今年の初め、
1月の中頃。

当初は、
今年一年はヨガの活動を減らして、
それ以外の仕事をするつもりでいました。

でも、
思いのほかヨガのご依頼をいただいて、
週に何度もクラスに行かせていただく機会に恵まれました。

ありがたいコトです。

健康増進、
とくに温泉は療養場なので、
豊富町民の方、
近隣市町村の方、
そして、
全国から湯治にいらっしゃる皆さまの健康づくりにお役にたてたら嬉しいです。

温泉に入るだけでは、
皮膚の炎症はおさまってくるけれど、
全体的にバランスをとり、
健康を目指すにはなりません。

毎日のカラダに合った食事、
心地よい睡眠、
そして適度な運動など、
トータルで日々の暮らしを底上げしながら、
健康を作って行けたら。

そのお手伝いが出来たらと思うのです。

この一年、
ねこのての活動を通して、
日々のクラスを通して、
たくさんの出会いをいただきまして、
ありがとうございました。

来年は、
健康増進活動を主として、
豊富温泉を中心に、
ヨガの普及に努めてゆきたいと思います。

そう、
ねこのての事業終了の記事を、
北海道新聞に取り上げていただきました。

いつもありがとうございます。

IMG_2083.JPG

残すところあと少し、
ねこのてスタッフとして、
毎日楽しくがんばります〜

本州の方には、
雪の馴染みがなく、
冬の北海道に来るのは怖いと思う方もいらっしゃるかもしれませんが、
観光や湯治で来るなら大丈夫です。

生活となると、
毎日の雪おろしなど大変ですが、
旅館なら駅までの送迎があるし、
それほどに不便はないです。

確かに、
交通機関が麻痺して大変になるコトもありますが、
それも含めて北国の暮らし。

ぜひ、
雪の暮らしを体験しにいらしてください〜

私はここに来て、
初めて自分の背より高く積もった雪を見ました。

今は、
暮らし始めて2度目の冬ですが、
毎朝窓から見える銀世界に感動する毎日です。

雪景色は美しい〜

書いた人
中島まなみ ヨガインストラクター まなみん

愛知県出身のまなみんです。 私は、「沖ヨガ」という日本のヨガを学んでいます。 西洋のヨガとは違い、日本人に合った、日本人のためのヨガなので、無理なく生活に取り入れて、健康増進に活用していただけると思います。 ヨガのリズム。 | 笑顔溢れるより豊かな毎日を目指して。豊富温泉・アトピー性皮膚炎・湯治・ヨガの活動日記 中島まなみ

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