「運動をする」という習慣づくり。

こんにちは（＾ν＾） ヨガインストラクターのまなみんです。 実は今、東京にて開催の研修を受けるついでと、 故郷である愛知に帰省しています。 と言っても、ほんの3日間ほどです。 でも、やっぱり故郷は居心地よいです。 娘とのんびり過ごしてます。・・・続きを読む