健康運動指導士 | 豊富温泉ミライノトウジ

みなさん、こんにちは春眠暁を覚えず健康運動指導士の川崎です５日間のメンテナンス休館を経て 10日より営業再開となったふれあいセンターです以前は、館内でお休みできるところもなく浴場が混み合っているときは、・・・続きを読む

みなさん、こんにちは健康運動指導士の川崎ですまずはじめに、ただいまふれあいセンターではボイラー点検、館内整備のため、休館とさせていただいております再開は4月10日(土)10:00からとなりますので、よろしくお願い致し・・・続きを読む

みなさん、こんにちは健康運動指導士の川崎です明日から4月ということで、こちら豊富温泉はすっかり春です気温でいうと本州の冬ぐらい寒い日は続きますが感覚的には、かなり暖かくなりました慣れるもんですねえ(^^) &nbsp・・・続きを読む

みなさん、こんにちはこちら豊富温泉もすっかり春っぽくなってきましたいつかは見に行きたい函館の五稜郭公園の桜健康運動指導士の川崎です 3月に入ってから、プラス気温の日が多くなり虫が地上にはい出るように、私も・・・続きを読む

みなさん、こんにちは健康運動指導士の川崎です道の雪も解け、豊富温泉もそろそろ春って感じがしてきました最近の悩みは、地元でやってた草野球のグループLINEがオープン戦やら練習試合の話で活発になってきていること &nbsp・・・続きを読む

みなさん、こんにちは健康運動指導士の川崎ですとある日の朝ランの景色です日も長くなり、走りやすくなってきました気温は相変わらず氷点下でまだまだ寒いですが、眠気を吹き飛ばすにはちょうど良いですさらにこの大自然の中でのランニングというの・・・続きを読む

みなさん、こんにちは本日3月3日ひな祭りのブログ担当は健康運動指導士の川崎です 3月に入り雪も少なくなってきたので朝のジョギングを再開です外は冷えるので入念にウォーミングアップをしスロージョギング＆ウォ・・・続きを読む

みなさん、こんにちは健康運動指導士の川崎です地元の友人からワカサギ釣りをしてきたと写真が送られてきました滋賀県でワカサギ釣りをするなら「余呉湖」というところでやりますその友人は3人で500匹を釣ったとのこと！ &nbs・・・続きを読む

みなさん、こんにちは健康運動指導士の川崎です本日は悪天候につき、ふれあいセンターは臨時休館とさせていただいておりますどうぞよろしくお願いします！昨日から激しい風雪となっております移住してから一番とも言えるほどの悪天候・・・続きを読む

みなさん、こんにちは健康運動指導士の川崎です寒い日が続いております運動は屋内での筋トレばかりしています現在、体重が夏期より＋４kg ３月中旬～下旬からは、外でのジョギングも追加したいところ 2021年もコロナの影響でマラソン大会出場・・・続きを読む