未分類 | 豊富温泉ミライノトウジ

みなさん、こんにちは辛党の川崎です早速ですが夏カフェ2021にお邪魔してきました！！昨年はカツバーガーばかり食べていましたが、今年は何を食べようか… （だいたい同じものしか注文しないタイプです）色々と悩んだ結果、グリー・・・続きを読む

みなさん、こんにちは花粉症7年目健康運動指導士の川崎です私はスギ花粉には一切反応せず “イネ科雑草”が花粉を出すと思われる、初夏に症状が出ます（原因は前職で朝から晩まで田園地帯をカブで走り回っていてイネ・・・続きを読む

みなさん、こんにちは本日6月23日は慰霊の日！二年前、沖縄の同僚に連れられて平和記念公園行ったなー… ん？違う！三年前か！！と朝から時の流れゆく速さにゾッとしています健康運動指導士の川崎です緊急事態宣・・・続きを読む

みなさん、こんにちは健康運動指導士の川崎ですタイトルにもあります某パーソナルトレーニングジムで知名度が上がった糖質制限大学時代から“健康のためには食事はバランス良く摂ること”と習ってきた私からすると糖質を摂らない食事・・・続きを読む

みなさん、こんにちは健康運動指導士の川崎です（昨日の朝ラン風景。めっちゃ気持ちいいです。）ついに北海道にも緊急事態宣言が発出され今週月曜日17日から、ふれあいセンターは時短営業とさせていただいております・・・続きを読む

みなさん、こんにちは本日５月５日子どもの日のブログ担当、健康運動指導士の川崎ですふれあいセンターは感染症対策を徹底したうえでの営業となりました来年のGWは気兼ねなくお越しいただけることを願う今日この頃でござ・・・続きを読む

みなさん、こんにちは健康運動指導士の川崎ですもうすぐGWとは思えないほどの寒さで目を覚ました月曜日ジョギングはやめて、散歩をしていると… さすが北海道まだ雪が降るんですねえ気温もいまひとつ上がらず、うずうずしておりま・・・続きを読む

みなさん、こんにちは健康運動指導士の川崎です昨日は節分ということで “豆まき”と“恵方巻”といったイベントについてはガッツリやる方針の家で育ってきたので一人暮らしになった今でもちゃんとやります！外に投げ・・・続きを読む

みなさん、こんにちは健康運動指導士の川崎です一都三県に続き関西三府県でも緊急事態宣言が発令される見通しとのことあまり自粛モードになると、私の祖父母（昭和10年生まれ）も引きこもってやいないかと心配になります &nbs・・・続きを読む

みなさん、こんにちは私事ではございますが‥ 先日、晴れて30歳の誕生日を迎え 30代に突入した健康運動指導士の川崎です少し前にお客様から「20代はどうだった？」と聞かれとっさに答えたのが「まあこんなもんじ・・・続きを読む