健康運動指導士 | 豊富温泉ミライノトウジ

みなさん、こんにちは寒さや雪を理由にランニングをサボってます、健康運動指導士・川崎です ↑少しづつ雪道運転に慣れてきました ↑スキー場の準備が着々と進んでおりますパウダースノーがフワフワしてるし、とにかく雪の量が多いしこんな中で走れる・・・続きを読む

みなさん、こんにちは先日、運転中に滑って対向車線へと流され、雪道の怖さを学びました健康運動指導士・川崎龍太朗ですさて、この前の日曜日‥ 豊富町民センターで行われた『歳末芸能チャリティーショー』に行ってきました &nbsp・・・続きを読む

みなさん、こんにちは今日は朝から健康診断を受けてきました健康運動指導士の川崎です結果は問題なし！まだギリギリ20代なので当然です！！来年から30代なので、健康には今以上に気をつけていきたいと思いますつ・・・続きを読む

みなさん、こんにちは昨日帰り道で滑って豪快に転びました健康運動指導士・川崎ですこんなにツルツル滑ると、車で外出するのも億劫だなあという事で、ここ最近はどこにも遠出ができておりませんなので休日も近場をウロウロしております・・・続きを読む

みなさん、こんにちは寒さのせいなのか過食・過眠気味の健康運動指導士川崎ですいきなりですが最近読んだ本で面白かった本がこちら↓ 『自己肯定感の教科書』この本によると自己肯定感を上げるには①即効性のある方法と②あとからジワジ・・・続きを読む

これから豊富温泉へ行こうとお考えの方こちらかなり冷えてきておりますので、本州の真冬の装備をオススメしますみなさん、こんにちは。健康運動指導士川崎です明日には雪マークが！早いですね～ちなみにこれは去年住んでいた沖縄県宜野・・・続きを読む

みなさん、こんにちは水曜日ブログ担当の健康運動指導士川崎です先日、帯広で行われた『フードバレーとかちマラソン』に参加してきましたハーフマラソンということで、コスプレイヤーが多くいたように感じます（上の写真では見事に写っていませんが、・・・続きを読む

みなさん、こんにちは滋賀県への帰省により6連休明けの健康運動指導士川崎です！この6日間を振り返ってみても、基本的には飲んでばかりいたので、特にお見せできる写真もなく…(^_^;) 唯一、ブログにのせれそうなのは一般社団法・・・続きを読む

みなさん、こんにちは先日、豊富町に以前の職場の上司が、なんと沖縄県から同僚を引き連れ遊びに来てくれました ↑役場前でパシャリ沖縄県では何度も飲みに連れていただいてて、仕事の話は特にせず沖縄県について熱く語る方で僕の中で沖縄のお父さんや・・・続きを読む

先日参加した留寿都村でのトレイルランニングの記録証がメールで届きました！時代はペーパーレスでございます！そんな事より、次は笑顔でゴールしたいと思う健康運動指導士の川崎です体験したことの無い疲労感と、最後尾で山に取り残されてた寂しさが、・・・続きを読む